Livre autobiographique pour écrire ses mémoires

Ma mémoire, ma transmission

Le premier livre conçu pour ne jamais perdre le fil de votre histoire — parce que votre vie compte.

Toute votre vie rassemblée dans un seul livre pour ne rien oublier au fil des années.

Commencer à écrire mon histoire

50 ans de vie, mois par mois

À conserver & transmettre

Le livre pensé pour accompagner toute une vie
mon histoire - livre autobiographique à remplir
livre autobiographique épuré avec cyanotypes
50 ans, mois par mois

Cinquante années découpées mensuellement, à remplir librement.

100 ans de repères

Une frise pour 3 grands événements par an, de la naissance à 100 ans.

30 pages libres

20 pages vierges de votre naissance à aujourd'hui et 10 pages blanches pour l'essence de votre message.

3 mois par page

Un rythme doux et un design épuré pour un maximum de liberté.

La présentation

Et si votre histoire méritait d'être conservée ?

Avez-vous déjà eu l'impression que le temps passe trop vite ?

Que les années défilent et que peu de souvenirs restent ?

Avez-vous déjà été frustré d'avoir oublié de beaux moments vécus, en vous demandant ce qu'il vous restera comme souvenirs dans vos dernières années ?

Souviens-toi est un livre conçu pour rassembler toute votre vie, de votre naissance jusqu'à la fin du parcours.

Un espace simple et structuré pour consigner, année après année — et de manière mensuelle — les moments qui ont compté, sans questionnaire interminable, mais avec la liberté d'écrire ce qui vous ressemble.

Un lieu pour revivre vos instants de joie, même trente ans plus tard.

Pour mesurer le chemin parcouru. Et, si vous le souhaitez, transmettre votre histoire à votre descendance.

Un livre pour ne plus jamais perdre le fil de votre vie.

Ce livre est fait pour vous si…

01

Vous avez le sentiment que le temps file à toute allure et que votre vie vous échappe.

02

Vous avez du mal à placer chronologiquement les grands moments comme les petits souvenirs.

03

Vous avez l'impression de tout oublier au fil des années.

04

Vous avez peur de perdre la mémoire en vieillissant.

05

Vous avez envie de laisser une trace, un témoignage de votre regard sur le monde à vos descendants.

06

Vous aimeriez pouvoir relire où vous en étiez il y a 10, 20 ou 30 ans et constater le chemin parcouru.

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livre autobiographique épuré écriture libre
Lise, gestalt-thérapeute spécialisée en psychotraumatisme et créatrice du carnet Souviens-toi

À l'origine de Souviens-toi

Salut ! Moi c’est Lise, je suis gestalt-thérapeute spécialisée dans la prise en charge des psycho-traumatismes dans la ville de Vannes en Bretagne. 

J'ai créé Souviens-toi à partir d'un constat simple : les années passent, et nos souvenirs s’effacent.

Comme beaucoup de personnes, je me suis souvent surprise à oublier des moments pourtant précieux, à ne plus savoir à quelle période de ma vie certains événements avaient eu lieu, ou à réaliser que des pans entiers de mon histoire s'étaient peu à peu estompés.

Cette réflexion a pris encore plus de sens en observant ma grand-mère atteinte de la maladie d'Alzheimer. Je me suis alors demandé : que reste-t-il lorsque les souvenirs disparaissent ?

J'ai créé ce livre pour offrir un espace où conserver les moments qui comptent, retracer le chemin parcouru et transmettre, un jour si on le souhaite, son histoire à ceux que l'on aime.

Je remplis tous les mois ce carnet et il devient peu à peu un objet précieux, un compagnon de route qui me permet de mesurer le chemin parcouru et qui apaise cette angoisse profonde de tout oublier. 

Aujourd’hui, j’espère que Souviens-toi accompagnera à son tour d'autres personnes dans cette démarche précieuse : garder vivante l’empreinte de leur vie.

A vos stylos ! 

De tout coeur, 

Lise